serfclub.ru
Серфинг и дайвинг
5 секретов экономии воздуха при погружении
Глубокое дыхание.
В ограниченных условиях дыхания, которые обусловлены повышенным давлением, полное дыхание способствует полному обмену углекислого газа и кислорода. Тем медленнее и глубже необходимо дышать, для обеспечения нормального воздухообмена, чем больше становится глубина.
Имитация мима.
Т.к. плотность воды до 800 раз превышает плотность воздуха, то под водой необходимо двигаться медленно-медленно, превращаясь в невесомый, расслабленный организм. Лучше и больше замедляются темпы дыхания у дайвера, практикующего йогу и прочие методы релаксации.
Руки держите всегда при себе.
При плавании не помогайте руками. Засуньте их прямо за спину под баллон или под грузовой ремень, или сложите на груди, или свесьте по бокам.
Нейтральная плавучесть.
Под водой для эффективных движений необходимо наиболее замечательное ощущение идеальной взвешенности и абсолютной неподвижности.
Цель проверки нейтральной плавучести заключается в ее удержании при различной глубине, корректируя ее только одним дыханием. Для ее проверки необходим баллон на 30 бар, минимальный вес для страховочной остановки и в компенсаторе минимум воздуха.
Не забывайте, можно увеличить риски подводного плавания и получить только одни разочарования, пытаясь, стать тем, кем не являетесь. Это не соревнование, поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие!
Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Отзывы и пинг пока закрыты.
Комментарии закрыты.